ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте яйца вечер за отслабване
Ако искате да отслабнете, яжте яйца вечер, съветват експерти по ... на протеин за отслабване • Пилешко филе • Риба • храна • Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и ... Яйца • Нискомаслени млечни продукти • Боб и и бобови.
Промени в настроението и мускулни болки - сигнал за дефицит на витамин D
Липсата на витамин D, който е много важен за организма, ... въздух и отчасти храната (мазна риба и черен дроб на , яйчен жълтък, млечни продукти) помагат за попълване на витамин ... продукти) помагат за попълване на витамин D в организма.
Как да разберете, че в тялото ви са се заселили паразити
Паразитът е организъм, който живее вътре или извън друг организъм, ... а след това и по-сериозни кожни проблеми: екзема и копривна . Ако забележите внезапни обриви или сърбеж, консултирайте се с ... като анемия, синдром на хроничната умора, проблеми със ставите и , казва д-р Месилхи.
Кардиолог от Mейо Клиник изброи непознатите симптоми на сърдечна недостатъчност
Сърдечната недостатъчност се развива, когато сърцето стане твърде слабо или ... са Упорита кашлица. Подуване на корема. Бързо наддаване на тегло. болест. Анорексия. Всеки, който показва някой от силните симптоми, трябва ... да се консултира със своя лекар, препоръчва д-р Госия Уамил.
Храни, които даряват тялото с витамин В12
Витамин В12 е основно хранително вещество, което трябва да се ... продукти, които дават на тялото много важните за него вещества. храна. Рибата и морските дарове са отлични източници на витамин ... на B12. Освен това се смила по-лесно от жълтъка.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... за един ден. Пациентът се оплаква от болки в гърба, , силна слабост. Хроничната форма прогресира в рамките на няколко ... да приемат витамин D и добавки с калций през зимата.
Симптом на наближаващ инфаркт, който се проявява върху кожата
За предстоящ инфаркт може да се подозира по симптом, който ... от тревожния симптом, подчертават кардиолозите. Симптоми на инфекциозен ендокардит са: , втрисане, умора, нощно изпотяване, болки в ставите, отслабване, топла ... особено важен за пациентите със сърдечни пороци, казват лекарите.
Омега полиненаситени мастни киселини – как да запазим баланса
Полиненаситените мастни киселини омега-3 и омега-6 са полезни за сърцето ... набавяте с храната - това са около две големи порции риба на седмица. Подобен стил на хранене, тоест много риба ... риска от коронарна болест на сърцето. Но колко често ядем риба? Перфектният баланс Като цяло получаването на нормата на омега-3 ... но никога няма да заменят вече предписаните от лекар лекарства.
Какви заболявания бори витамин D
Толкова много вече е казано и писано за ползите от ... риби, херинга, консервирана риба тон, масло от черен дроб на , яйчни жълтъци, гъби, краве мляко, соево мляко, портокалов сок.
Безпокойството – най-силно сред хирурзите
Повечето хирурзи споделят, че чувстват безпокойство и тревожност на работата ... специализираният сайт MedScape. Тревожността от представянето или т. нар. сценичната са широко признат проблем например в музиката и спорта. Оказва ... би могло да допринесе за намаляване на тревожността сред хирурзите.